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双彩球开奖投注 - 超实用!春节喝酒推不掉?消化科专家教你“见酒拆招”!

2019-12-24 21:28:34来源:海上皇宫网上娱乐

双彩球开奖投注 - 超实用!春节喝酒推不掉?消化科专家教你“见酒拆招”!

双彩球开奖投注,除夕来了!春节期间,亲朋好友、同事熟人一起吃饭、喝酒,似乎已经成了一道必不可少的聚会程序。要是遇到几个关系要好的,长夜叙谈,大喝干喝,也是在所难免。

但是,春节期间因为醉酒引发的消化道问题也较为高发,饮酒如何保持最佳的状态?plus君请来广州市第一人民医院、广州消化疾病中心主任医师周永健为您支招。

喝酒前:养胃最重要

1、切勿空腹饮酒。空腹喝酒,酒精会很快被胃吸收,人会很容易喝醉。

2、喝酒前喝一杯牛奶。最好是喝纯奶或者含糖的,不仅可预防酒醉性胃炎和脱水症;还可促进乙醇分解,保护胃黏膜。

3、先行食用高蛋白、高脂肪食物。脂肪不易消化,可以保护胃部,防止酒精渗透,还可以使乙醇在体内吸收时间延长。

喝酒时:掌握喝酒诀

1、酒不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的二氧化碳成分会加快身体吸收酒精的速度。

2、喝白酒,不可一饮而尽,须分成几口喝。喝啤酒,须待啤酒沫落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则易呕吐。

3、喝酒宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

喝酒后:缓解身体不适

俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”。建议酒后吃一些甜点加水果,可以保持不醉状态。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。

●喝酒常见误区提醒

1、酒一般不宜与药物同用。

都说“酒后不吃药,吃药不喝酒”。如头孢类药品和酒精结合,容易产生“双硫仑”反应。简单地说,药物抑制了酒精的代谢,从而导致乙醛在体内蓄积,引起乙醛中毒反应。出现面部发热、头痛、恶心呕吐等。若出现呼吸抑制、心肌梗死等严重症状,须立即送医院治疗。

2、酒后不可以喝浓茶解酒。

酒醉后可以喝点淡茶,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。建议酒后吃一些容易消化的食物,如面条。

3、酒后不能洗澡。

洗澡时人会出汗,血液中的酒精浓度便会增高,而热水促进了血液循环,往往容易引起醉酒。

洗热水澡还会导致血压升高、心跳加快,引起昏厥,如果本身就是高血压患者,还有可能发生中风。

4、酒后催吐当心致命。

有的人以为在喝醉后呕吐出来会舒服一些,因而故意催吐,但其实这种做法十分危险。因为醉酒后催吐,非常容易造成食管下端和贲门周围的黏膜组织出现撕裂伤,导致大量呕血。醉酒后呕吐剧烈的人,如果呕吐物伴有鲜红色血性液体,应当禁食,并紧急就诊。

此外,如果人处于醉酒状态下发生呕吐,一定要将其摆为左侧卧位,并帮助其清理口腔异物,以防呕吐物堵住气管造成窒息。

【记者】朱晓枫

【通讯员】袁友芬

【校对】吴荆子

【作者】 朱晓枫

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端 南方号~健康~健康~广东健康头条

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